« La chambre à coucher est comme une grotte : fraîche, sombre et silencieuse. »
Cependant, quand nous sommes à la maison, nous ne passons pas tout notre temps dans la chambre à coucher – il faut donc également faire attention à la température dans la pièce de vie, où nous passons le plus de temps pendant la journée. Bien sûr, les préférences personnelles sont ici aussi le critère principal, l’essentiel étant que vous vous sentiez à l’aise. Néanmoins, il existe des valeurs indicatives pour des températures saines. Ainsi, le West Midlands Public Health Observatory, qui surveille la santé des citoyens britanniques et tire des conclusions de l’évolution de la situation, suggère 21 °C comme température ambiante idéale. C’est un bon point de départ, mais l’Organisation mondiale de la santé (OMS) va plus loin et prend également en compte l’âge et l’état de santé des occupants pour définir les meilleures conditions ambiantes. En supposant que nous vivions chez nous dans des vêtements « normaux » (pas en pyjama, mais pas non plus dans un manteau de fourrure), l’OMS conseille une température minimale de 18 °C pour les personnes en bonne santé. Ceux qui préfèrent une température encore plus basse devraient prendre en compte leur état de santé : pour les personnes allergiques ou souffrant de pathologies respiratoires, la température ambiante ne doit pas descendre en dessous de 16 °C. Les personnes âgées et malades ainsi que les personnes atteintes d’un handicap physique, mais aussi les bébés et les jeunes enfants devraient séjourner dans des pièces dont la température est d’au moins 20 °C. Autrement, cela dépend de nos préférences, si nous nous détendons sur le canapé à 21 °C ou 22,5 °C ou si nous travaillons à domicile. Toutefois, la limite supérieure de température dans les pièces de vie est clairement définie : personne, aussi âgé ou infirme soit-il, ne devrait chauffer son logement de manière prolongée à plus de 24 °C.
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Bien entendu, il y a encore d’autres pièces dans votre maison : dans la cuisine, le thermostat doit toujours être réglé plus bas que dans le séjour, car la température y augmente de toute façon à cause des appareils électriques et lorsqu’on cuisine. La salle de bains, quant à elle, est officiellement la pièce la plus chaude de la maison : entre 22 °C et 24 °C y sont conseillés, et si vous y baignez ou y langez des bébés, la température peut même monter jusqu’à 28 °C. Dans les pièces rarement utilisées, la température ne doit pas descendre de trop afin d’éviter la condensation et l’apparition de moisissures. C’est pourquoi de nombreux appareils de chauffage disposent également d’une fonction de protection contre le gel.
Pour que le chauffage soit le plus efficient possible, nous vous recommandons d’utiliser autant que possible la fonction thermostatique de votre appareil. Vous éviterez ainsi de chauffer inutilement les pièces où personne ne se trouve et ferez des économies considérables – sans parler de l’aspect environnemental, bien entendu. La plupart des appareils de chauffage ewt sont équipés de thermostats de pointe qui vous permettent d’adapter le chauffage à votre routine quotidienne : en plus des modes jour et nuit, certains appareils vous offrent également la possibilité de programmer les périodes de chauffe à la minute près. La commande par application sur certains modèles vous offre la commodité de pouvoir faire fonctionner le chauffage sur votre smartphone depuis votre canapé. L’affichage sur l’écran de votre smartphone est plus grand que sur le radiateur lui-même, la température ambiante pouvant être contrôlée de manière pratique via Bluetooth.